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主婦目線で厳しく比較! お買い得情報、買いアイテム、キャンペーン情報には目ざといデス! その他子どもに関するアイテムなど。 お得なお買いもの情報を収集しています。
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    エクササイズDVDマニアかも。


    教室に通うとか、スクールとか、面倒くさいデス!
    行くまでのお着替えから、準備からが面倒臭いし、高いですしー。
    なわけで、私は自宅でエクササイズDVDをやってます。
    自由な時間に、好きなだけやれるしネ。
    なので、サボってしまってます。三日坊主かも。
    紺詰めて毎日やってる時期もあれば、強制性が無いのでダラケる日々も・・。
    で、結局飽きて、また新たなモノに食いつく。
    ビリーもしたし、トレイシーもしたし、チョンダヨンも、草刈りメソッドも・・・・etc
    ハードなのは無理!もっとエアロビみたいにダンスとか取り入れたい!ああ、ダンスセンスない、足の動き分らない、もっと簡単なのがいい~!単調な動きじゃ退屈~、憧れのバレリーナ体型目指しバレエを取り入れよう!
    とか、ほんともうどうしようもないなー、私。
    そんな訳で、エクササイズDVDが沢山ウチにあります。

    その中で、使用頻度が高いもの


    チョン・ダヨンのダイエットDVD『フィギュアロビクス』


    余り動きが激しくないので、続けられます。
    けどー・・単調かも。飽きっぽい私は飽きて、他のDVDに飽きた頃にまたやる、とかそんな感じ。
    でも、続ければきっと、チョン・ダヨンさんみたいな40代になれるハズ!と信じてやり続けてます!!


    草刈メソッド DVD&BOOK ()



    十代の頃からバレリーナのスラッとした手足、しなやかな動き、すっごい憧れが個人的にあり、成人した今でもバレエに憧れを抱き続けています。
    そんな訳で、これ、好きです♪
    最初難しい動きもありましたが、回を重ねる事に克服出来るので、大丈夫!
    憧れのバレエの動きが出来るので、楽しい!でも毎日はツライ~体力的っていうより飽き性な理由からです。



    DVD付 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!(ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)



    一番簡単かも!でも終わる頃にはジンワリ汗かいてます。
    ウエストを動かす動きがとにかく多い!で余り筋肉に負荷がかからないので、筋肉痛とか出ない。
    まったく運動していない主婦の方とか、これがいいのでは?
    でも、私は結構やってきたので、ちょっと物足りないかも。
    ただ、普段動かさない部分を動かすので、体には良い刺激になっているみたいです。
    それに芸能人の生徒さんが多いし、続けてたら美しい体型になれるかな~って期待も。
    そんな訳で、こちらも生き残ってます。


    まー、だいたいこの3つで飽きないようにローテーションしながら時たまやってまーす。

    そんな性格な訳で、またクセが。。
    こないだメレンゲに武田さんが出てて、エクササイズ本を出したとか。
    気になっちゃってまーす


    Body Squeeze Exercise(ボディスクイーズエクササイズ)



    武田さんご本人は良く知らないんですが、ボディがね~。



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    赤ちゃんの寝かしつけに便利な枕「ママ楽ね」


    先日、NHKのまちかど情報室で紹介された枕。
    なんて便利なんだ!
    と、共感してしまった。

    赤ちゃんって、抱っこして寝かしつけても、いざお布団に下ろすと敏感にも目覚めて泣き始め・・
    また、抱っこして最初から寝かしつけ。

    こんな事の繰り返し。

    そこで、西川産業さんの製品「ママ楽ね」という枕。
    筒状になっており、そこにママの手を通す。
    そして抱っこの時、赤ちゃんの頭が枕に乗る形で抱っこし、寝かしつける。

    そしてお布団に寝かす時、通しておいた腕をそーっと抜いてあげる。
    すると、衝撃が少なく、頭が揺れないので、赤ちゃんが目覚める事がない。
    というモノ。

    絶対便利!



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    ママバター とは

    乾燥からお肌を守る100%ピュアなシアバター
    アフリカの大地の恵み シアバター
    赤道直下の西アフリカと中央アフリカ諸国にある、シアの木が天然分布する一帯「シアベルト」。
    ママバターは、このシアベルトの中で収穫された高品質のシアの実から採取されています。

    アフリカではスキンケアの他、UVケア、料理用など、万能な使い方をされています。
    アフリカの女性はこのシアバターを塗ってお肌を守ってきました。

    ママバターは、100%ピュアなシアバターを使用。
    保存料や着色料はもちろん増粘剤も一切使用していないため、赤ちゃんでも安心してお使いいただけます。
     

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    ママバターは天然の保湿成分シアバター配合。

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    製薬メーカだからできた美容効果の高い成長因子プラセンタエキス
    ※1と保湿因子セラミド※2を合わせたW成分です。
     
    ※1プラセンタ(=胎盤)は母親のお腹で育っていく赤ちゃんに酸素や栄養をあたえる発育成長に必要不可欠な限りない可能性を秘めた天然系成分です。
     
    ※2セラミドはヒトの肌にある最適な潤いを与える成分の一つで、不足すると皮膚が乾燥しやすくなるので、乾燥肌の方におススメの成分です。


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    最近では、プラセンタ注射(以前はヒアルロン酸注射)といってエステ感覚でプラセンタを注入している人も増えているそうです。
     というのはハリウッドスターやセレブが美容と若返りのためにプラセンタを愛用しているということがテレビ・女性雑誌などでも多く取り上げられたからです。
     プラセンタは肌や体の細胞レベルから浸透するので、美容意識の高い多くの方が愛用しているドクターズコスメの代表格です。


    プラセンタの特徴

    肌への作用は表皮だけにとどまらず、肌の奥深くにまで及びます。
     表皮のターンオーバーを促進することで、気になるしみやくすみに作用し透明感のある白い肌を作ります。
     肌にハリや弾力を与えると同時に、潤いをしっかり保てる肌を作るので、シワ・にきび跡・毛穴の開き・たるみなどをキメを細かく整えます。にきびのできにくい肌にすることも期待できます。





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